【防疫措施公告】


1.疫情中,歡迎多利用遠距服務。

2.現場面對面服務也有,詳見【預約諮詢】、【預約能量療癒】說明文章。如已確診或感冒,請預約遠距服務。

3.配合政府防疫措施,如預約現場面對面,有感冒、發燒、呼吸道不適等症狀,建議全程戴上口罩。



感謝大家共體時艱的配合。



2018年12月1日 星期六

靈魂測驗:12月生命課題與禮物






2018的最後一個月,就這樣來到了。

靈魂總是渴望著成長,而年尾更是催促著我們,有些把持的舊習慣需要放掉,好讓我們的靈魂有更開闊的發展,走向更適合我們的新階段。

那麼就來看看,12月的生命課題和禮物是什麼呢?

請做幾次深呼吸,靜下心來,默念:12月的生命課題和禮物是什麼?
然後直覺的從A、B、C、D四個英文字母中選擇一個。
















A.
生命課題:帶著愛和感謝工作
生命禮物:工作變得新鮮有趣



本月你的課題在於,在你的工作中放進更多愛和感謝。簡單的說,目前工作帶給你的樂趣不高,要不就是工作本身並非你所喜愛的,要不就是你的工作走到一個瓶頸和疲乏的階段,所以很少享受工作過程,甚至有些厭煩(對於工作中要接觸的人事物)。要改善這個狀況,首先要欣賞和喜歡你的專業,用心投入,而不是只想著交差了事。不是為了安全(不要犯錯)而做,而是因為想要做而做。再來,對於合作或業務往來上接觸的對象,抱持真正的感謝,並願意信任他們,相信你遇到的人們都是為了成就你而來。如此一來,不僅工作會令你愉悅,也會擴大你接觸的客群、合作對象,明明是一樣的工作,卻讓你感覺變得新鮮、有趣,也多了一些新的挑戰和樂趣。




B.
生命課題:冒險嘗試
生命禮物:赤子之心



本月你的課題是冒險,勇於嘗試新的做法,跳脫你的舒適圈。以往你會比較墨守成規,如果一個做法確定可行,你就會一直沿用同樣的做法,而不太敢嘗試新的東西。這個月可試著勇敢一點,做一些你平常不太敢做的事,例如去你從未去過的地方旅行、說出平常壓抑的真心話、逛逛平常不會走進去的店家、工作上採取前衛一點的企劃......。有時候這些看似危險、讓你沒這麼有把握的的舉動,反而會得到令你驚喜的回饋,你可能發現原來自己的潛力比想像中來得高,也會發現人生比你想像中有趣、精彩,而你的內在孩童會因此感到興奮,在這個過程中,你也好像變成一個經歷奇幻冒險的孩子,處處變得好玩了。這樣做能幫助你找回生活的樂趣喔。




C.
生命課題:競爭
生命禮物:上天的恩典



本月你的課題是與人競爭。你可能面臨到一些不得不與他人競爭的狀況,必須分出名次高低、輸贏高下,因此讓你有些壓力和擔心。競爭勾起你的自卑,讓你害怕被比下去,也害怕因為被比下去的結果使得你損失一些資源、讓你得不到你想要的。而就算贏了,你也可能因為讓對方難過而有些愧疚。其實你可以放下這些擔憂,只要專心在全力以赴就好。競爭可以激發彼此的最大潛力,是一件有幫助的事,而你全力以赴的結果,不論輸贏,都會讓你有最好的結果和安排。你可能發現對手其實是來幫你的,而他的能力或態度也值得學習效仿。你可能發現最後的安排對你而言非常好,神都有在看顧,你並不會因為輸給了誰就不被照料,上天的恩典依舊存在。




D.
生命課題:對負面保持創意
生命禮物:直覺與智慧



本月你的課題是面對負面事情,仍能用創意去轉換觀點,把負面變成正面的。生命中本來就有順境、有逆境,逆境中的負面事物,雖然令我們難受,但可以運用創意把它們變成對我們有益的事物。例如,有人踩踏你的界線或欺負你,這正是練習為自己出聲、捍衛自己的練習,你可以因此而學著堅守界線、變得強硬不容侵犯;你可能遭到朋友背叛,但你也因此更懂得識人,學會付出要有底線。生命的逆境總是可以透過我們的創意去轉換成一個成長的契機,而這需要多多練習,練習用正向的觀點去看待負面的遭遇。久而久之,你會能夠很清楚的知道每一個困境背後的禮物,你不再用抱怨和煩憂去面對,你會有直覺和智慧去面對困難,困難對你而言就不再是困難,而是增長智慧的機會,也是幫助你成長的禮物。


--------

💖【個案靈性諮詢】服務,以占星、牌卡深入解讀並處理困境:https://goo.gl/Gx9rmZ


💖2019流年與療癒優惠方案】剩少量名額,詳請:http://tianhaispirit.blogspot.com/2018/10/2019.html


2018年11月1日 星期四

靈魂測驗:11月生命課題與禮物




11月了,一年的倒數第二個月,即將迎接年末的時刻,內心是否還有什麼願望未實現呢?
有時候,願望的實現與否,是看我們是否能穿越一些課題,而當課題被我們跨越之後,願望的實現也就不遠了。

現在就來看看,這個月你的生命課題與禮物是什麼。


請心裡默念:「請問我在11月的生命課題與禮物是什麼?」

並從【A、B、C、D】四個字母中,直覺選擇一個。






以下公布答案:








A.
生命課題:融入群體、結交同伴
生命禮物:需要的指引與訊息



本月你的課題在於群體與同伴,無論是因為什麼原因相識的人,像是同學、好友、興趣相同的同伴等,你需要去和他們多接觸,多多交流或彼此協助,試著打破你的舒適圈與自我限制,你會發現他們可能有你值得學習的地方,或者有些想法和觀點能帶給你新的角度,甚至新的靈感;也可能感受到他們的關心與愛,令你感到溫暖。當你願意面對這個課題,試著行動,你會從同伴那裏得到需要的宇宙訊息與指引,當你專心聆聽他們,他們的一些想法、一句話便會帶給你啟發,而你若能去實踐,對你的生命將會有很大的幫助。



B.
生命課題:平等的付出與接受
生命禮物:美好的人際關係



本月你的課題在於學習平等的付出和接受,當你付出時,要注意是否失衡、過度,讓對方予取予求了,以及你是否付出到身心疲憊、能量耗損的感覺。當有這種情形,就需要停止你的付出,讓自己休息。反之,你是否只接受而沒有付出,令你感到罪惡愧疚呢?或者你已經習慣當接受者、被照顧者,而對方看起來已經受不了了呢?任何的接受和付出都需要在一個平衡的狀態才是健康的,一個健康的關係也應該是平等的。這便是你要練習的一件事。當你真正學習到什麼是平衡,你才能夠創造健康而美好的關係,你會吸引來平等而互相支持的人際關係,你會感覺到對方對你的珍惜與重視,同樣的,你也能給予對方同等的珍惜與重視。



C.
生命課題:付出愛
生命禮物:踏實的生活



本月,你的課題在於將你的愛化為行動,實際的付出。你或許對人們或動物心懷許多的愛,但在實踐上稍有不足,而這個月很適合你採取行動,真正的做些什麼來表達你心中的愛,例如幫助流浪動物、弱勢團體、做公益等,又或者是日常生活對他人的協助和關心。在你實際付出以前,你會感覺生命有點空虛,缺乏重心,但當你有了實際的行動之後,你會感覺到生活變得踏實而有意義,和地球的連結更強,更落地更扎根了。而你和你所幫助的對象,也會有更強的連結,你會感覺到其實大家都是一體的。當他們快樂起來,你也獲得同等的快樂。



D.
生命課題:看見你擁有的
生命禮物:嘗試的勇氣



本月,你的課題是辨認出你生命中的禮物,你所擁有的東西。其實你擁有的很多,但因為你的負面和悲觀傾向,你會比較看到你所缺乏的,因此加強了「對生命沒有信心」的負面循環。但這個月是你扭轉這個慣性的好時機,你可以多留心在你得到了什麼幫助,當發生一些事情時看到它的正面,與背後隱藏的禮物。你越能留心這些,越會發現其實你很幸運、很幸福,而生命沒有你想得這麼糟糕和恐怖。當你能跨越這個課題,你對於生命的觀點會改變,你不再那麼害怕和擔心,你能夠相信自己很安全,明白生命會給你需要的資源與協助,你就會更有勇氣去展開你的行動,去實踐你的夢想。


--------

💖【個案靈性諮詢】服務,以占星、牌卡深入解讀並處理困境:https://goo.gl/Gx9rmZ


💖2019流年與療癒優惠方案】限時限額,詳請:http://tianhaispirit.blogspot.com/2018/10/2019.html


2018年10月8日 星期一

2019流年與療癒.優惠方案(限時限額)





不知不覺已到了今年的尾聲。

在木星天蠍的影響之下,應該不少人在過去這一年經歷內心的痛苦,也更清楚自己的恐懼和黑暗面了。但是,不論是多艱難的過程,背後都是隱藏的祝福,行星帶來的影響並非只是磨難,而是給予我們看清內在限制的機會,反映了我們需要改變的部分,更代表了靈魂成長的渴望。這也是天海每次為大家解讀流年的重點:洞察每個趨勢(事件)背後的意義,轉換觀點並善用它們,讓每一個行星的影響成為我們成長和更加豐盛的助力!

關於一年來累積的負面情緒與能量,這次則提供了兩種能量療癒方式幫助大家清理,做一做心靈的大掃除。


各種優惠方案如下:

A. 除舊SRT能量療癒 贈送空間能量清理(10-15分鐘)/ 2.5小時 4300元
                (11月底以前進行完畢,時間約滿為止。已額滿) 

B. 佈新2019生命能量趨勢諮詢/ 1.5小時 3500元 (名額餘2) 

C. 除舊佈新.輕療癒2019生命能量趨勢諮詢+擴大療癒能量(30分鐘) /原價4500元,優惠價4090元 (已額滿)

D. 除舊佈新.深度療癒2019生命能量趨勢諮詢+SRT(2.5小時) 原價7800元,優惠價6990元 (名額餘1)

E. 釐清困境.展望未來個案靈性諮詢 1小時+2019生命能量趨勢諮詢/原價5500元,優惠價4990元 (名額餘1) 

● 注意事項 (很重要,必讀!)
1. B、C、D方案,需作過個案靈性諮詢或靈魂占星全面諮詢,才可預約
2. A方案,必須在今年11月底以前進行方可享有優惠,時間約滿即等同額滿,因此請提早預約。
3. D方案,能量趨勢諮詢與SRT需分開(不同天)進行
4. E方案,靈性諮詢和能量趨勢諮詢需分開(不同天)進行,且必須先進行靈性諮詢。
5. B、C、D、E方案預約前15名(依匯款順序)會再贈送「2019年流浪動物之家桌曆」一份(方案並無贈送)
6. 所有方案皆須在進行前匯款總費用,且恕不退費,匯款帳號會於預約時告知。
7. 以上所有方案,皆不可與其他優惠合併使用。


以下介紹每項服務:

SRT(靈魂反應療法)
清理釋放長期累積的負面能量與過多情緒,有助於心情轉換、更有力量面對生命困境。
預約前請見詳細說明:http://tianhaispirit.blogspot.tw/2014/07/srt.html

空間能量清理
運用SRT的方式,搜尋出居住空間或工作場所累積的負面能量,並清理釋放,恢復空間能量的純粹。我們每次的負面情緒與意念若是一直重複,除了會累積在個人能量場中,還會留存在所處的空間裏,並反過來被空間的負能量影響,難以振作改善。因此定期清理空間的能量很重要,能減少邁向新階段的阻礙,幫助我們改變。


2019生命能量趨勢諮詢

生命能量趨勢諮詢,即是天海為個案提供的流年服務,一樣用占星命盤來看未來趨勢,但著重的是個人生命歷程的進展、生命能量的趨勢走向

天海會告訴你的,不是任何註定的未來命運,而是讓你知道:在這一年當中,每個生命領域走到什麼樣的階段歷程,生命能量有什麼樣的變化與走向。哪些生命領域宜於擴展、學習,哪些適合守成、鍛鍊、在考驗中累積實力,靈魂是否走到渴望求新求變的時期,又是哪部份需要改變。諮詢過程中,還會告訴你如何順應宇宙的週期變化與節奏,來發揮個人的行星能量;當你運用自己的力量,順受並善用這些宇宙的禮物,就能活出豐富而喜悅的生命。

外境遭遇多是內在心境的反映,在了解生命歷程之前,先做深度的自我探索並了解自己的生命藍圖是非常重要的。因此此項服務有條件限制:須先做過【靈魂占星全面諮詢】或【個案靈性諮詢】一小時以上,才可預約。若您現在不符條件,可考慮 E方案。

2019生命能量趨勢諮詢內容包含:2019占星流年解析、天使或指導靈指引方向、獨角獸給予祝福


擴大療癒能量:

觀音上師所傳遞下來的能量療法,治療師透過雙手之間的擴大療癒能量為個案做療癒,協助個案平衡脈輪、釋放不和諧的能量,使個案心情、身體感到放鬆,甚至提升智慧、對能量和內心聲音更加敏感。完整的療癒包含約半小時的諮詢,二十分鐘的療程,共五十分鐘。在這次的優惠方案中,縮短為十分鐘的諮詢,二十分鐘的療程,總共半小時,費用也隨之降低,讓您輕鬆體驗擴大療癒的能量。


個案靈性諮詢

深入處理個人的困擾,從星盤、牌卡的解讀,探索生命課題、得到靈魂團隊的指引與協助;幫助個案直視困境的根源,從內在轉變帶動困境的改善。
詳細說明:http://tianhaispirit.blogspot.com/2013/10/blog-post_3040.html


B、C、D、E方案預約前15名贈送的流浪動物之家桌曆

桌曆的訂購費用會作為流浪動物之家的醫療基金,幫助更多需要協助的流浪動物。

財團法人流浪動物之家基金會粉專



時間地點

諮詢可約時間:週二到週六  16:00-22:00  
SRT可約時間:週二到週六  18:00-22:00

諮詢地點在台北市中山區,詳細地址會於預約時告知



預約方式:請填寫以下表單

預約前提醒您:

1.越晚預約會約到越後面的時段,如果想要約到較近期的時段,請提早預約。

2.除了C方案以外,其他方案皆可線上Skype進行,若需線上請在預約表單的姓名後面註明:線上、您的Skype帳號。若人在國外,預約時間請填台灣時間。

A~D方案預約表單:https://goo.gl/forms/g4eUOggHk5MULOAC2
E方案預約表單:https://goo.gl/forms/srYdS55NDtPNiJkA2



諮詢師/療癒師簡介


天海,台大中文系、台大戲劇所畢業。曾為小劇場演員十餘年,目前專職於心靈療癒、靈性成長工作已逾八年。擴大療癒一階授證教師、臼井靈氣二階、SRT高階執行師。提供靈性諮詢、SRT(靈魂清理療癒)等服務,並帶領多種療癒工作坊。著有《每一次困境,都是療癒的開始:遇見內在12種人格原型,重新找回生命主導權》,為「12人格覺察療法」創始者。



2018年9月4日 星期二

心靈牌卡測驗:如何突破現在的困境?






生活總是有被困住的時候,不知如何是好、令人擔心煩惱。然而,或許困境正是讓我們成長的機會,當我們在困境中選擇了一個適當的做法,不僅狀況能夠改善,自己也獲得了成長。

現在就來看看,你要如何突破目前的困境吧!

請深呼吸幾次,讓心平靜下來,直覺選擇以下其中一張。



(答案在下方)





A. 跟隨直覺


此刻你可能思緒紛亂,因為目前的困境讓你非常煩惱,你一直在想辦法解決問題,想得很多,設想每一個可能性和選擇,但每一個選擇似乎都不是那麼好,也不能確定能帶來最好的結果。其實你可以停止過多的思考,讓腦袋裡的思緒沉澱下來,讓心平靜下來,然後感受看看,哪一個選擇感覺最為舒服,有一種亮起來的感覺?哪一種選擇讓你感到喜悅?試著改用你的心來感受,這就是你的直覺,而你可以聽從你的直覺來做出最適合的選擇。有時直覺不一定合乎常理,但不要被常理限制住了,直覺往往會跨越理性邏輯,帶來最好的結果。


失衡人格:信使人格
關於12人格:https://goo.gl/ixfB5E








B. 降低標準、善待自己


你目前的困境,主要來自你對自己的嚴格標準,或者你所無法原諒的錯誤。可能是你覺得自己目前表現不夠好、不夠成功,而你譴責這樣的自己是不好的;或者曾經犯了一個錯誤,讓你非常愧疚、自責,所以你極力避免各種犯錯的可能,很害怕事情出錯、不夠完美。無論是哪種,都來自你對自己的嚴格和高標準。在這個困境當中,你要學習的是善待自己,原諒自己的錯誤,放下過高的標準和期待,接受你是一個可以犯錯的人,學習肯定自己過去到現在的進步和成長。如此,你也可以降低對他人的期待,原諒那些表現不如你預期的人。


失衡人格:完美主義者人格、嚴師人格
關於12人格:https://goo.gl/ixfB5E






C. 重現真實的自己


你的困境正在幫助你找回自己真實的樣子。也就是說,如果你用過去的性格、過去的行事作風來處理,事情不會有改變;你必須越來越真實,做回你自己,不在意他人的眼光看法,表達真正的感受和想法,如果有想做的改變,就去改變;有想追求的夢想,就去追求;有想說的真話,就誠懇地說出來。不要讓他人的眼光或評價阻擋你做自己。你來到了重生的階段,過去那些用來定義和認同自己的方式,如果已不適用,就勇敢放下吧。取而代之的會是新生的你、更加真實的你,這樣的你才能走出一條新的路,突破現在的困境。



失衡人格:女神人格
關於12人格:https://goo.gl/ixfB5E






D. 放下固有慣性


你目前的困境,是受制於你固有的性格或慣性。出於慣性,你通常選擇類似的作法來面對問題,因為這是你最習慣和覺得安全的。然而,你的靈魂需要成長和突破,需要用新的、甚至相反的做法來應對。例如,如果你習慣依賴他人、在關係中得到安全感,這時的困境可能要你放下的就是依賴,改而獨立自主,找回自己。如果你習慣控制別人來配合你,這時的困境需要你做的就是放下控制和執著,學著為自己負責。這類的慣性經常來自前世,由於前世所扮演的角色,讓你養成了某些個性、習慣了某些做法,卻因此失衡了,目前的困境就是要來逼使你重新平衡而成長。如果不明白慣性何在,或不知如何改變,可以尋求專業的身心靈工作者協助。


失衡人格:煉金術士人格
關於12人格:https://goo.gl/ixfB5E




💖【個案靈性諮詢】服務,以占星、牌卡深入解讀並處理困境:https://goo.gl/Gx9rmZ
  
💖【12人格講座:事業工作運用篇】9/11舉行,天海分享如何運用12人格面對工作中的煩惱與困境。名額有限,詳情請見:https://www.accupass.com/event/1808250942524075970390


2018年7月10日 星期二

心靈測驗:如何擴展範圍、跳脫舒適圈?




天王星進入了金牛座,這意味著我們的舒適圈必須被打破,讓新的人事物進入生命,為我們帶來一些改變、創新、擴展。然而,對有些人來說,突破舒適圈是有障礙的,又或者不知道要如何突破、如何擴展,那麼就來做做這個測驗,看看你要如何突破舒適圈,為生命帶來新的氣象?在過程中可能面臨的阻礙會是什麼呢?


請直覺選擇一張牌卡。



答案在下方:







A.開始領導

對你來說,你可能習慣跟隨他人的領導,或者在團體中較為低調,但是,其實你有著領導的潛能,正等著你去發揮,「領導」就是你需要試著嘗試的事。當你開始領導他人,你會發現自己有著能激勵人心的能力,你的鼓舞或分享,對於他人都是很有幫助的,那些被你領導的人們將會從你這裡受益良多,因為你的光芒而被激勵,讓他們更勇敢地開始做些不同的事情。而這一切,要從你開始去分享你的專長興趣,領導大家進行一些活動來開始。不用擔心你不知道如何領導,只要你一開始做,你就會自然知道該怎麼進行下一步,而適合被你引領的人們也會自然聚集在你身邊,接受你的引導和幫助。








B.相信你值得

對你而言,跳脫舒適圈需要比較大的勇氣,因為你很容易想到不好的結果,擔心自己失敗、事情發展不如預期等等。而這些擔憂,多半來自你覺得自己不夠好、不值得享受豐盛或得到成功的果實。事實上,可能已經有些機會在等著你了,但因為你的害怕和擔心,並沒有好好把握,或者不敢行動。也可能因為你過於擔心,那些機會到不了你身邊,因此你覺得什麼都沒有發生,又更陷入了覺得自己不會成功的負面想法。要突破舒適圈並擴展更多機會,你必須先放掉自我否定的習慣,要相信自己是很棒的、值得得到很多的,生命中有許多好事將會湧入,只要你打從心底開始相信、願意接受,自然會有更多的機會讓你突破和擴展。









C.結盟合作

如果你一直以來偏向單打獨鬥、靠自己的力量,現在是時候要讓夥伴來彼此幫助了。你需要結合夥伴的力量,幫助你開展視野和能力,讓更多資源進來,讓更多人看到你的才華。但選到這張卡的你,可能對人不容易信任,或者有過合作上的不愉快經驗,使得你不那麼放心倚賴合作夥伴或讓人來幫忙你。關於這點,你可以試著更愛自己、更尊重你自己,以便吸引來喜歡你本質、能尊重你的夥伴,當你做出了改變、準備好迎接新的夥伴來增強力量,你就會遇見適合你的人,幫助你擴展範圍、開拓更多的可能性。這張卡也可能指向感情方面要跳脫舒適圈了,單身者不妨多留意對象,打開自己的心、接受新的戀情,但也要記得多愛自己,才會吸引到真正愛你的人喔。







D.克服恐懼

你要擴展的方向,對你而言有著難以言說的恐懼,可能是因為未知而害怕,可能是你在這方面有著來自生命早期或前世的恐懼,你已經習慣性地躲避恐懼,也總是找理由待在舒適圈,不去面對新的方向和可能性。要打破舒適圈,對你而言是非常困難的事。不過別太擔心,只要你下定決心開始行動,你的靈魂團隊就會幫助你接下來的進展,宇宙的安排也會是最好的,你要做的只有「信任」,信任你會沒事、你會很好,信任事情會有最好的結果,信任靈魂團隊和宇宙的協助。如同這張牌所呈現的,你只要用信任替代恐懼並勇敢的一躍而下,你將會展開翅膀飛翔。而前方有著未知的驚喜正等著你,只要你願意相信。






  • 本測驗使用牌卡:神諭獨角獸卡
  • 【神諭獨角獸卡工作坊】招生中,學習解讀獨角獸卡,得到獨角獸的指引與幫助。名額剩兩位,早鳥優惠至7/15,詳情請見:https://goo.gl/UVt6ba

2018年5月15日 星期二

占星工作坊心得——剖析了解自己,釐清自身困境



當初想上占星課程的目的,是想探索過去兩年的低潮到底發生了什麼事。

是上天要給我學習的課題?還是我的生命劇本原就有安排這些低潮?

想透過學習看星盤,更加了解自己的生命藍圖。



天海的占星工作坊,結合了12人格一起探索,

了解到每個人格的正反面特質,不論正反,都有能讓我們觀照及運用的地方,

取正面特質發揮到生命上,並轉化負面的特質及信念,重新打造屬於自己的生命藍圖。



占星是一門可以剖析了解自己的工具,也可以幫助釐清自身的困境。

透過上課,我才知道原來我對人生規劃這麼有要求,甚至希望幾歲會達到什麼里程碑,

是源自於我的上升處女座的完美主義,以及眾多行星在摩羯座(嚴師人格)的緣故。

理解了自己的本命盤,再針對反覆發生在我生活上的劇情去做調整,

去除原本的慣性、帶入新的思維,重新面對生活上的困境及反覆的劇情。



儘管人生是喜憂參半的組成,學習了占星之後,面對困擾也開始學會先問自己:

讓我困擾的事件,是源自內在創造的什麼劇情?什麼信念?什麼情緒讓我感到不開心或不舒服?

慢慢學會找回自己的力量,就如同健身一樣,慢慢地調整適合自己的心靈強度。

把心擴大,用更慈悲、接納的態度來面對喜憂參半的人生,搭配理解了自己的星盤,

我今生更是需要學習,用放手與臣服的態度來面對生命中不可控制的事件,放下控制與完美主義。



另外,除了星盤之外,也搭配在去年學會的守護天使卡,

可以更直接地抽卡「與天使對話」透析出卡住的點,轉化負面、不平衡的能量,

改用正面、更有力量的方式,讓自己回歸寧靜、處於當下。



透過這兩個工具,能夠更覺察、了解自己內在的狀態,

進而轉換合適的態度,來面對生活、療癒自己的心靈,

找出一套能在「地球的學校」快樂學習、讓靈魂成長的方法。


-------


【靈魂占星工作坊】最後招生中,報名至4/30截止

邀請你加入,一起用星盤探索生命藍圖、革新命運:http://tianhaispirit.blogspot.com/2021/03/2021.html


心靈嚮導:懷疑中前進

2018年3月9日 星期五

靈性迷思/迷失:靈修不能有情緒?






現在許多人對靈性成長已不陌生,在這個越文明越痛苦的時代,靈性成長不啻為一個幫助我們離苦得樂的一種方式。我自己在諮詢、工作坊和著作中都會提到靈性成長的概念,並以這種角度來提醒大家如何面對困境。

初接觸靈性的人,可能會覺得這些觀念很新鮮很有幫助,因此一頭栽進靈性世界,樂此不疲;可是這條路要走得扎實走得久,還真不容易,尤其到了中後期階段,有些人誤解了靈性成長觀念而迷失,反而生活過得更糟、心裡更苦;有的人則誤用靈性來逃避生活中該面對的責任,但完全不知道自己已經偏離;有的人卡在知道自己是怎麼回事,也對自己內心有基本的覺察,但始終改變不了,不斷找尋能讓自己改變(脫離痛苦)的方法,但往往都只是暫時的舒緩等等,種種靈性症頭族繁不及備載。

每個圈子都有亂象,靈性圈也不例外。我在這個圈子不算非常投入,但也聽說過不少亂象,包含我自己也曾經不小心走偏,幸好總會在不久之後看到一些「鏡子」(是人啦,比喻比喻),反映了我的狀態,幫助我了解這樣的做法原來是不恰當的。至於親眼觀察到的亂象倒不是太嚴重,可是靈性這種東西失之毫釐差之千里,一點點走偏結果就差很多,所以都還是得小心的引以為鑑,並且在我的能力範圍內提醒個案或學員。

因此,我想從今天開始來談談一些靈性成長方面的迷思,迷思久了就會迷失,接觸靈性的人難免「靈性迷失」。從我自己的經驗或是觀察而來的心得分享給大家,算是一種自己吃過虧、看別人吃過虧而告誡更多人小心別吃虧的概念。事實上靈性圈有沒有人會存心讓你吃虧上當呢?我聽說過,但未曾自己經驗過,所以存心欺騙的部分就先略過了。(如果你很想知道八卦又剛好會來上我的課再告訴你XD)

第一次就來談談,關於情緒的迷思。有人認為,靈修修得好,應該不會有情緒波動,應該不會生氣、不會難過,應該要修養很好,內心平靜無波,見人就微笑,溫柔慈悲,活像個菩薩。

那,當人幹嘛,當雕像就好啦。

這樣的迷思很多人都有,就是有人會問你說:「你不是有在修行,為什麼會生氣?」「你有靈修耶,怎麼會讓自己這麼難過?」會說出這種話的,鐵定不懂什麼是修行,也不是真懂靈性。因為,他們認為有情緒是不好的,修行就是要把自己修得更好,所以應該往「沒有情緒」去修,對他們而言,靈修的目的是讓自己沒有情緒。

錯錯錯錯錯。(有的人可能會說靈性觀念不是說沒有對錯?那又是另一個迷思了,改日再談)

這種把情緒視為壞的、糟的、不好的,沒有情緒才是好的,極端二元對立的想法就是個問題。它會讓你極力想排斥情緒、讓情緒消失,結果你的情緒就會被壓抑下來,像是垃圾不斷累積沒有定期倒出,最後你想壓都壓不住,於是崩潰、爆發,變成各種身心疾病。

靈性修行的目的當然不是壓抑情緒讓你得身心疾病,所以靈修上的想法絕對不是不應該有情緒(也不是應該有情緒,「應該」或「不應該」是不需存在的,是一種強迫自己的想法),我們只是在練習覺察自己,感受情緒,接納情緒,和諧的與情緒共處。

所以可不可以生氣?當然可以啊,誰不會生氣,只是我們需要透過這個生氣認識自己,什麼需求沒被滿足而憤怒,下次能不能及時的表達需求,而不需要以生氣的方式索討甚至攻擊。

能不能難過?當然能,我們都會有挫折或失落的時候,但是透過這種傷心難過,我們明白自己有些期待可能過高,標準可能過高,或者看見自己有些陰影傷痛,學著給自己多一些理解、肯定和安慰。

但絕不是情緒一出現就覺得自己好糟,也不用急著將它排斥,將它視為洪水猛獸趕緊找一些療法把它消滅。情緒就是你的一部分,是幫助你了解自己的,它不好也不壞,是中性的,如果接納它、和諧的與它同在,它反而是了解自己的管道。而且情緒也包含了你喜歡的:快樂、振奮、喜悅等,而快樂和痛苦為相對的存在,沒有痛苦就不會有快樂,我們不可能撇除掉痛苦而永遠快樂,那是不可能的狀態。情緒讓我們的精神狀態有變化,反而能增添生活的精彩,只是如果長期陷入極端的痛苦,就需要處理了,那又是另一回事了。會陷入長期痛苦的原因有很多,其中一個就是長期逼迫自己快樂,壓抑負面情緒,於是久了情緒反撲,變成長期的身心疾病。

總之,靈修不是沒有情緒,而是能接納情緒,和情緒和諧共處。

最後再舉一個例子,大家應該都有看過一些宗教人士或修行人,看起來很正面很光明,總是帶著微笑,講話要不鏗鏘有力,要不輕聲溫柔,但不知為什麼,就是哪裡很奇怪。

因為假啊。

他們的笑不是完全發自內心,是他們認為應該要這樣,仔細觀察你會發現他們皮笑肉不笑;而看起來總是正面陽光的,其實可能在壓抑他們的黑暗面,勉強自己演出正面陽光的樣子。

並不是說所有宗教人士或修行人都會這樣,也不是說所有看起來正面的人都是這樣,只是那些看起來如此正面但你說不上來就是覺得怪的人,真的是這樣。

宗教人士或修行人比較容易因為受教義、信仰所規訓,認為他們必須如此正面才稱得上為神的子民或修行得道之人,因此壓抑了他們其他的情緒和黑暗面。不過真的不是所有信仰或修行的人都是如此,還是要澄清一下。就算是這樣的人,也並非十惡不赦,只是的確有走偏了、被困住了,誠心祝福他們能解放自己,讓自己獲得自由。

祝福每一位對情緒排斥而自我鞭笞的人,能夠透過各種管道明白這並非正途,接納自己的情緒。我也相信,任何人的走偏都有其意義,都是種學習的過程,就像我自己當初也曾迷失一樣。



2018年3月7日 星期三

天使卡工作坊學員心得:麻瓜也能感受到能量震撼和天使的提醒

守護天使指引卡:留意徵兆


工作坊在天海老師帶領大家靜心下展開,即使對四周能量的感應不是那麼熟悉,身為麻瓜的我,也在接下來每一次抽到的牌卡中感受到能量的震撼。

透過天海老師對宇宙源頭的講解,讓我們對守護天使有了初步的認識,藉由每位同學輪流抽卡,針對抽到的牌卡一一解釋44張牌卡代表的意義,再加上同學間相互解牌的練習及天海老師的指導補充,讓我對守護天使卡的意義及能量的振動有了更深一層的體會。

守護天使總是用溫柔的語言傳遞溫暖的愛與光亮,照亮讓我們感到困惑的陰暗處,提醒無論是身處黑暗煩惱或平靜日常的我們,守護天使都會一直照亮我們前方的道路,給我們療癒的照護與充滿溫暖的能量支持,讓我們面對生命中的各種課題時,能帶著愛與信心學會生命要帶領我們體會與學習的功課。

在天海工作坊的能量氣場中,讓我感到很神奇的是每一張我抽到的牌卡,似乎都對應到我最近生命正面對的課題。剛經歷感情風暴的我,就在工作坊中抽到2次「放下你的過去」的牌卡,似乎都是守護天使在告訴我,這段感情中該學習的課題已經深刻領受,該是好好放下情緒重擔的時候了,後來又陸續抽到「果決」與「使自己扎根」2張牌卡,都像是守護天使在向我傳遞信心和能量,要我相信自己是在愛中被療癒和轉化,未來要帶著這份學習後帶來的禮物,勇敢地做自己。學習守護天使卡不僅療癒自己,也可以把守護天使要帶給大家的愛與光傳遞給需要光明與能量的人。謝謝天海老師的帶領及當日夥伴們的分享,那是充滿愛與能量滿載而歸的一天。

------

守護天使指引卡工作坊https://tianhaispirit.blogspot.com/2022/07/2022.html

歡迎一同來感受天使的提醒!

2018年2月8日 星期四

天使卡工作坊學員心得:提醒我們對自己溫柔






一天下來的守護天使工作坊受益良多,在天使的陪伴和天海的帶領下,我們學得了如何運用牌卡在天使的陪伴下釐清問題所在並渡過困難。讓我感到有趣的地方是,請天使給自己當前的生命課題的提示時,天使對大家的回答都非常的「當下」,我發現祂不會給我們一個我們還沒意識到的問題,而是給我們一個其實很簡單,只要鼓起一些些的勇氣或是發起一些些行動便能跨越的課題。

然後我發現,面對困難時我們總會習慣想逼自己一下子就到達問題的核心去解決問題,忘記給自己時間,忘記愛自己。但在工作坊後,我才發現天使要教我們的、一直展現給我們的,是在面對問題時如何一步一步地來。天使給我們的指引總是溫和有力,不會讓我們有不必要的壓力,而且心底總會知道其實天使說的自己真的做的到。

就像一個從沒受過訓練的人,沒有人會突然就叫他挑戰登上聖母峰一樣,一定是先從簡單的小山脈入門。而我們自己面對問題也是如此,只是我們總是忘記,總是忘記對自己溫柔,總是逼自己馬上就要挑戰聖母峰。而天使一直在教導、提醒我們的便是對自己溫柔,先從相對簡單的挑戰開始跨出自己的第一步。

至於回家後會不會就又不會解牌了?其實不太需要擔心,但如果太累的時候真的就去休息,不要勉強自己。因為我上完課回到家11點多,出於一種試試看的心態去抽牌、解牌,從頭到尾我腦袋昏昏沈沈的跟打醬糊似的,一直黑人問號臉。

不過今早睡飽後快速做了冥想,讓自己感覺到天使後再去抽牌、解牌,就又會得到很清晰且溫柔有力的指引。

很有趣的是天使的指引真的是我不會想到的,我會鑽牛角尖但天使不會 :)

P.S. 今早的抽牌是因為我要去看一部電影,那部電影對我的影響貌似頗大,雖然我還掌握不到是什麼,我的意識不記得了,但我的靈魂、我的身體似乎印象深刻。因為第一次看時會一直想睡覺,潛意識地想逃避,最後甚至跑去廁所大拉肚子,漏了很重要的一段內容。

關於這件事天使給我的指引是,去紀錄那些勾起我情緒起伏的內容與感受,把這些紀錄下來就好,腦袋不需要去想為什麼、是什麼意思。只要單純地、如實地去紀錄。未來,天使會陪我一起揭開這些問題的解答。天使告訴我無需害怕,因為祂們始終陪伴我、做我的後盾。

------

守護天使指引卡工作坊:https://tianhaispirit.blogspot.com/2022/07/2022.html

招生中,歡迎加入!


2018年1月28日 星期日

流年木星天蠍的靈魂成長禮物:12人格之煉金術士人格






流年木星在天蠍的時間是2017/10/10~2018/11/8,意味著2018大部分的時間,木星都在天蠍,而木星在占星裡代表的是成長、擴張、資源、機會,在靈魂占星更是代表著靈魂得以擴張提升和在靈性上成長的面向,所以,2018主要的靈魂成長方向和機會,就要看木星在天蠍的意義了。

天蠍象徵的是黑暗面、禁忌、隱藏不為人知的部分、神祕學、資源力量的交流結合等,當木星進入天蠍,表示我們會透過以上這些面向的擴張來成長。比方說,探索自己的黑暗面,挖掘內在深處的恐懼,面對以往自己都不想面對的自己,反而因此整合成更完整的自己,自我發展上有了擴張和成長。或是學習神祕學、心理學,因此更認識自己和他人,內心開始有了變化,這也是一種成長。世俗一點的部分,則是開放自己的資源和他人交流,甚至合併雙方的資源,截長補短,使得力量有雙倍以上的發揮,資源也加倍回流、擴張。另外,近期有許多性醜聞爆發,也多少和這個星象有關。(黑暗的、隱藏起來的都被擴大看見)

要如何善用木星進天蠍來得到靈魂成長的禮物呢?我們可以從十二人格的角度來看。(註)

天蠍對應到十二人格的「煉金術士人格」,我們每個人都有這個人格,因此都會或多或少有機會在此時成長。首先,想像你有12個內在人格,其中一個人格,有著很深的恐懼,因為恐懼而執著著害怕失去,因為害怕失去而緊緊抓著不放,一旦失去了便覺得天崩地裂;這個你,可能受過很深的傷害,像是被背叛、被遺棄、被否定、不被愛、貧窮、失敗(每個人的傷不太一樣),但因為太痛了不想面對,害怕再次感受到同樣的感覺而崩潰......。有著傷痛、恐懼、執著而害怕失去、害怕面對黑暗面,這個面向的你,就是失衡的煉金術士人格,而在木星進天蠍這段期間,這個人格特別能夠有機會成長、釋放痛苦,從失衡轉為平衡。

這段時間非常適合,而且很容易有機會去看見煉金術士人格的痛苦與失衡,你可能會發現自己的執著所在(執著所在即恐懼所在),可能會遇見勾起你傷痛的人或狀況(即使並非當初那個傷害你的人,但模式很類似),可能發現從未發現的黑暗面:嫉妒、匱乏、貪婪、怨恨.......,還可能浮現更久以前,埋藏在內心深處沒有解決的情結、情緒。看到這裡你可能感到害怕,因為這些似乎都不太正面,讓人不舒服,但其實,這就是木星天蠍要帶給我們的禮物,那些負面、恐懼的、未解的、埋藏的都要讓我們看見,只有在意識之光中,這些黑暗才有可能轉化,才有機會被我們整合接納,活出更完整的自己。當我們對這些黑暗面有意識,才有可能成為它的主人去改變,不然那些黑暗與恐懼會埋藏在潛意識來影響我們,不自覺做出一些重複的行為模式,重複同樣的困境。

當然,對有些煉金術士人格並不強的朋友們來說,不一定會發生以上這些狀況,然而,若能主動去探索學習這方面的東西,一樣會有許多收穫的,甚至你本來以為自己還好,但一經探索便發現其實自己是重症患者(笑)。

具體來說,這是適合往內心深處探索而獲得成長的一段時間,可多閱讀心理學、自我認識或靈性成長相關書籍、學習這方面的課程,也適合做諮商、心理治療、靈魂探索、能量療癒、冥想,或者和信任的對象多聊聊內心深處的感受,也可能會有意想不到的收穫。

------

(註)關於12人格:每個人都有同樣的12個人格原型,分別展現在不同的生命領域,且各有強弱,有時失衡有時平衡。失衡的情況太久,便有可能創造一再重複的生命困境。
詳見《每一次困境,都是療癒的開始:遇見內在12種人格原型,重新找回生命主導權》
博客來:https://goo.gl/ixfB5E



2018年1月13日 星期六

心靈測驗:如何放下舊傷,走向新的階段?

新的一年,我們期望有個新的開始。但有時,過去的傷痛如同鬼魅不時浮現,越不想在意越是在意,越想逃離越是被緊緊抓住,成為隱隱的痛苦阻礙我們的前進。究竟過去的傷痛要如何化解、放下,才能走向新生,好好地展開新的階段呢?

現在就做做這個測驗,來了解你要如何放下傷痛吧!


請深呼吸幾次,放鬆之後,以直覺選出一張牌。




答案在下方










A 保持希望,相信終會來到


選到這張卡,表示你因為從過去到現在反覆經歷同樣受傷的情況,以至於你開始懷疑,是否你永遠得不到自己想要的感情、成功、豐盛或健康,開始對未來喪失信心,不抱希望。然而,這張卡提醒你,其實你一直有受到眷顧,未來也是,過去的經驗只是要讓你學會一些課題,當你學到了,帶著這份智慧走下去,但不需要帶著傷痛和負面信念(像是「我以後很難得到OO」),因為這些負面的想法只會促使舊的情況一再發生,甚至讓你忽略了機會所在。放下負面信念並保持信心,經由你一直以來面對課題的努力學習,你一定會在對的時機,得到你渴望的幸福人生。


可能失衡的人格:害怕失敗而先預設失敗的嚴師人格
關於十二人格:https://goo.gl/ixfB5E






B 冷靜後再判斷與行動


因為過去的傷痛,你很容易先被情緒影響,並緊接著自我防衛來保護自己,例如當別人踩到你的痛處(傷痛陰影),你會覺得被對方傷害、誤解,心想他怎麼可以這麼做,並開始有情緒化的反應,如指責、批判、憤怒、傷心落淚等,試圖以此保護自己、阻止對方繼續傷害你。因為帶著過去傷痛的陰影,加上這樣的防衛做法,使得你很容易誤會他人,誤以為他是要來傷害你的。若要放下傷痛對你的影響,在這種情況你需要先緩一緩,別急著在情緒之下判斷和行動,等到冷靜過後,再理智地去了解狀況,你會發現很多時候是你內在傷痛的投射,讓你誤解了對方的言行動機,久而久之,你會明白事情已經過去,傷痛也可以放下了。


可能失衡的人格:害怕被傷害而先發制人的戰士人格
關於十二人格:https://goo.gl/ixfB5E





C 原諒並放過自己


你曾經覺得自己不夠努力、做得不夠好不夠多,以至於沒辦法得到你想要的;因此你鞭策自己必須非常努力,甚至用力地把事情做好,親力親為臻於完美,把自己搞得精疲力盡。你覺得事情的不完美、不夠好都是自己造成的。事實上,過去你所認為的不好不完美,不一定是真的,有時事情就是得這樣發生,好符合每一個人的最高益處,即使情況會和你期待的不一樣。因此這不是誰做錯做對的問題。即使你當初真的犯了錯,也只要學會錯誤帶給你的課題下次不再犯就好了,你更需要的是原諒自己,饒過自己,不要再因為過去你所認為的錯誤而一再逼迫自己要更努力。然後你才能輕鬆地享受過程,放下傷痛帶給你的沉重壓力。


可能失衡的人格:難以原諒錯誤與不完美的完美主義者人格
關於十二人格:https://goo.gl/ixfB5E





D 接受痛苦重獲新生


你曾經經歷嚴重的傷痛,例如背叛、遺棄、虐待等身心的傷害,有時可能是疾病之苦。而這份傷太痛了,以至於你幾乎無法面對,覺得自己無力承受,只想逃避這種感覺。只是,這份痛苦仍深深埋藏著,即使不面對,它也會不時浮現而影響你,甚至讓你變得動輒得咎,生活中充滿著不安。這張卡提醒你,其實你有能力面對和承受這個痛苦,讓你痛苦的不只是傷痛,還是你對這份痛苦的抵抗,你越抗拒,它就越具反作用力來影響你,使你更痛苦。因此若要放下傷痛,你需要先面對並接受它,承認並感受這份痛,你才有可能穿越它,並透過它得到一些新的領悟而重生。


可能失衡的人格:太害怕痛苦而抵抗痛苦的煉金術士人格
關於十二人格:https://goo.gl/ixfB5E




(使用牌卡與圖片來源:指導靈訊息卡)

-------

認識12人格,找回生命主導權的【12人格工作坊】:https://goo.gl/Hyppn8

以占星、牌卡處理困境的【個案靈性諮詢】:https://goo.gl/Gx9rmZ


2018年1月6日 星期六

12人格工作坊學員心得:情緒較不易起伏,更專注面對當下


在來十二人格工作坊學習之前,已經找天海諮詢了很多次,常常在諮詢結束後發現,每個階段所面臨的問題,能夠解決的方式及方向都有些大同小異;換言之,人生其實一直被相同的困境困擾著,躊躇不前。面對沒有前進的自己,往往陷入深深的失落當中。在這個時候,踏進了十二人格工作坊這共修的課堂。


每一堂課,透過針對不同人格的詳細剖析,讓我逐漸了解了一些曾經或正發生在我身上的困境,是如何對應到自己的內在狀態、恐懼與傷痛。「嚴師人格」失衡,過於害怕失敗,覺得失敗就代表自己不夠好,導致壓力沈重,過度控制事情;「信使人格」失衡,只用頭腦生活,預設一些可能發生但尚未發生的事,因而焦慮擔心。「完美主義人格」失衡,無法接受錯誤的發生,因害怕事情不如預期而擔心;「女神人格」失衡,十分在意別人的看法,想法容易受影響而動搖。

課堂上每次困境的討論,讓我練習去面對自己內心最深的恐懼,而這些恐懼其實一直存在著,只是因害怕傷痛而一直逃避著。學會了自我覺察,進一步到接納的階段,學習如何不要帶有批判的心去面對覺察到的恐懼及情緒,拿掉所有的應該或不應該。學習不去批判而去接納自己的各種情緒後,讓我能更客觀的去看待曾經會讓自己感到不舒服的人事物,情緒較不容易波盪起伏,能更專注的面對當下,亦更能用同理的心去看待他人。

經過三個多月的課程,我覺得我的「完美主義人格」進步了比較多,少了許多過度的控制,較能接收事情發展的與預設的不一樣,漸漸去相信事情會有好的發展。然而,「信使人格」的部份仍須多加強療癒,想法紛亂停不下來,要多相信自己的直覺與感受,並多放空腦袋。

當自己也跨進了療癒他人的這個領域,才正視到療癒自己是一個很重要的課題。這十三堂共修的課程,給了我在自我療癒的道路上點了盞導引燈。期許自己可以使用學習到的方法,透過不斷的練習,擺脫舊有的思考模式,相信事情就會變得不一樣了!最終期許真正的認識自己,回到自己的內在,找回自己的力量。


----------

✨以覺察之光照亮幽暗恐懼,重新找回生命主導權☀
直探心靈深處,從根本轉變生命的療癒法:「12人格覺察療法」

「12人格覺察療法工作坊」第三期招生中

詳情請見:http://tianhaispirit.blogspot.tw/2017/12/12.html

關於12人格覺察療法,已由麥田出版《每一次困境,都是療癒的開始》

本工作坊為作者天海親自帶領


心靈嚮導:獨處